ILUSTRACIÓN VEINTIUNO
"Para practicar yoga uno debe ir a un sitio apartado, debe poner hierba kusa en el suelo, y luego cubrirla con una piel de venado y una tela suave. El asiento no debe ser ni demasiado alto ni demasiado bajo y debe estar situado en un lugar sagrado. Uno debe mantener erguidos y en línea recta el cuerpo, el cuello y la cabeza y mirar fijamente la punta de la nariz. De esta manera, con la mente avasallada y no agitada, desprovisto de temor, completamente libre de la vida sexual, se debe meditar en Mí dentro del corazón, y hacer de Mí la meta última de la vida".
